Существует распространенное заблуждение, что для похудения нужно сильно ограничивать калорийность потребляемой пищи. Однако, это
Сколько калорий нужно употреблять в день — вопрос, который волнует многих людей. Точное количество
Морбидное ожирение — это состояние, при котором человек имеет индекс массы тела (ИМТ) более
Каша — одно из основных блюд русской кухни. Первые упоминания о каше встречаются ещё
Кефир — это один из самых популярных молочных продуктов. Он получается в результате брожения
Орехи — это полезный и питательный продукт, который содержит множество важных питательных веществ, таких